Каковы причины появления храпа у мужчин и лечение патологии

Когда представители сильной половины человечества сталкиваются с таким неприятным явлением, как храп, причины и лечение у мужчин могут быть разными. Если в семье есть человек, который сильно храпит, это часто становится большой проблемой. Постоянный дискомфорт в ночное время вызывает у окружающих недосыпание, стресс и хроническую усталость. Но еще храп может быть опасен и для самого больного.У мужчин подобная неприятность встречается вдвое чаще, чем у женщин.

Храпящий человек лишает и себя, и окружающих полноценного отдыха. Поэтому с подобной проблемой нужно обязательно бороться. Но для начала необходимо выяснить причины храпа. Факторов, которые могут вызвать подобный симптом, существует немало. Некоторые из них достаточно опасны. К примеру, если в горизонтальном положении человеку не хватает воздуха, причины часто кроются в патологиях дыхательной системы. Не меньшую опасность несет и болезнь сердца. Этот важный орган тоже нередко становится причиной ночного храпа. При этом человек может даже ощущать одышку в спокойном положении.

Эффективное лечение храпа специалист может назначить только после того, как будет установлена причина проблемы. Поэтому для начала нужно провести тщательную диагностику, а уже после использовать тот или иной метод. Лечебные процедуры могут быть абсолютно разными — от медитации и самовнушения до хирургического вмешательства.

Причины храпа у мужчин

Храп, который в медицине еще именуют ронхопатией, является последствием чрезмерного расслабления мышц неба и небного языка. Человеку в этот момент становится трудно дышать, нередко возникает нехватка кислорода. Подобная патология встречается очень часто и в большинстве случаев является анатомической особенностью дыхательной системы человека. Но еще к таким последствиям могут привести заболевания внутренних органов и даже психологические проблемы.

Причин, которые могут привести к появлению мужского храпа и затрудненного дыхания, может быть очень много. Но самыми частыми из них являются искривления носовой перегородки, что может быть наследственным либо приобретенным явлением. У ряда пациентов отмечается сужение носовых проходов либо гортани, что особенно заметно в положении лежа.

Ночной храп нередко проявляется как один из симптомов полипов в носу. С подобной неприятностью нередко сталкиваются люди, страдающие от лишнего веса. Причиной храпа может стать чрезмерно большой язык или слабые небные мышцы.

В любом из этих случаев пациент будет чувствовать, что ему не хватает воздуха при дыхании. Это происходит из-за нарушения движения воздуха по дыхательным путям. Проходя через определенные препятствия, воздушные массы начинают вибрировать, что и вызывает этот неприятный акустический эффект.

Однако не в каждом случае причиной ночного храпа становятся проблемы с дыхательной системой. Иногда провоцирующим фактором являются важные внутренние органы. В таком случае нужно обязательно пройти комплексное обследование, чтобы выявить патологию и начать правильное лечение. От ронхопатии страдают люди с заболеванием щитовидной железы, кровеносной системы и сердца. Все это очень опасно и может привести к серьезным осложнениям. Поэтому заболевания такого типа нужно лечить своевременно и правильно.

Существуют и внешние причины храпа, которые вызывают это неприятное явление у представителей сильного пола. Подобное явление может быть последствием приема некоторых лекарственных средств, в том числе и злоупотребления снотворными. Очень часто начинают храпеть люди после алкоголя. Такое случается даже с теми, у которого ранее не отмечалась ронхопатия. Алкоголь вызывает сильное расслабление мышечной ткани, в том числе и в районе неба с языком. В результате этого возникает храп и нехватка воздуха. Если все дополнить еще и никотином, то проявления ронхопатии будут особенно яркими.

Иногда причиной появления храпа становятся наследственные факторы и особенности строения некоторых систем и органов. В качестве примера можно взять такую ситуацию, когда у человека отмечается дыхание животом. Брюшной тип часто встречается у представителей сильного пола. Женщины в большинстве своем дышат грудью.

В любом случае, если человеку тяжело дышать, причины могут быть абсолютно разными, поэтому необходимо для начала обратиться к врачу и пройти обследование. Только после выяснения действительной причины можно начинать лечение.

Кто может вылечить храп?

Многие мужчины абсолютно не обращают внимания на свою проблему. Если при этом храп не беспокоит близких, то подобную ситуацию и вовсе не воспринимают как повод для беспокойства. Однако обратиться к врачу все же нужно. Но часто пациенты теряются, так как просто не знают, с чего начать когда у них появляется затруднение дыхания, а иногда и вовсе его остановка.

В первую очередь необходимо пройти обследование у ЛОРа. Отоларинголог сможет выявить все возможные патологии дыхательной системы, именно они и являются наиболее частой причиной появления храпа.

Если ЛОР не сможет помочь, то можно обратиться к такому специалисту, как сомнолог. Врач проведет обследование при помощи полисомнографического аппарата, что позволит определить точную причину храпа. В процессе диагностики определяется кровяное давление, пульс, уровень кислорода в крови, а также мышечный тонус лица. Все исследования проводятся во время того, как пациент спит, что позволяет получить наиболее точные данные.

Очень важным показателем является уровень кислорода в крови. Нередко у людей, которые страдают от ночного храпа, во время сна отмечается гипоксия. Это очень опасно и требует особого лечения, так как нехватка воздуха может сказаться на состоянии всех внутренних органов.

Традиционные методы лечения храпа

После того как будет выявлена точная причина патологии, можно приступать к устранению проблемы. Для этого в современной медицине имеется немало эффективных способов. Существуют и определенные правила для того, чтобы уменьшить выраженность храпа. Речь идет об увлажнении воздуха в помещении, правильном выборе подушки и матраса и полном отсутствии в спальне лишних деталей, таких как книжные полки, открытые шкафы с сувенирами и т.д.

Если проблемы с мышечным тонусом были вызваны лишним весом, нужно в первую очередь побороть эту проблему. Храп уйдет сам вместе с лишними килограммами.

Существуют и медикаментозные средства, которые позволяют бороться с храпом. Если проблема была спровоцирована аллергической реакцией, то можно использовать препараты в виде спрея и в каплях. Хорошо помогает Фликсоназе и Назонекс. Могут быть использованы средства для увеличения мышечного тонуса. Это лекарственные спреи Слипекс и Асонор, биологически активные добавки Сомниформ и Доктор храп. Из средств гомеопатии стоит выделить препарат Снорстоп.

К традиционным методам лечения храпа можно отнести и хирургические операции. Они проводятся при наличии особых показаний, когда нужно исправить сильное провисание неба либо небного язычка. Подобные методы предусматривают использование лазера либо радиоволновой терапии. Это современные способы решения проблемы с храпом. С их помощью можно исправить ситуацию быстро и практически безболезненно. Операции проводятся за несколько минут, а качественный результат гарантирован после первого сеанса.

Нетрадиционное лечение храпа

В самых тяжелых ситуациях может быть использован небный имплантат. Одним из самых известных средств такого типа является продукция компании Пиллар. Устройство вводят в небо, что препятствует созданию вибрации воздуха во время дыхания. Это эффективный метод избавления от храпа, но у него имеется несколько противопоказаний:

• нельзя использовать имплантаты, если у пациента наблюдаются проблемы с сердцем, в том числе и одышка в покое;
• не стоит применять такое лечение при ожирении и серьезном нарушении носового дыхания;
• имплантаты запрещены при наличии врожденных аномалий строения верхних дыхательных путей и ротовой полости.

Одним из популярных методов лечения ронхопатии является СИПАП-терапия. Это хороший способ контроля дыхания больного во время сна. Через специальную маску подается воздух под определенным давлением, которое специалист подбирает индивидуально для каждого пациента. СИПАП-терапия позволяет не только избавиться от храпа, но и решить некоторые проблемы с дыхательной системой.

Существуют и народные способы избавления от этой неприятности. Если учитывать, что храп проявляется, когда человек спит на спине, можно пришить круглую пуговицу к задней части воротника одежды. Это будет заставлять мужчину переворачиваться во сне на бок, после чего он перестанет издавать столь неприятные звуки.

Бороться с храпом можно и при помощи специальной гимнастики для полости рта и лица. Человек должен напрягать и расслаблять мышцы, имитировать укус яблока, а также вытягивать язык к подбородку и носу. Это должно укрепить мышцы неба и избавить от неприятного храпа.